本书基于性生物学、性医学和性社会生物学原理而组织编写的科普性教育作品。内容中，作者带领大家在性的神秘领地巡游，告诉大家哪些反应不过是本能的诱惑，心理上不应产生负罪感，更不会再屈从于本能；男性和女性对待性关系有何不同；性生活与爱情之间如何相互支撑；性病又会给性生活带来怎样的麻烦；一些先天或后天造成的生殖器官缺陷如何弥补……很多你觉得“羞羞”的问题，本书都给予了客观、正面的解答，希望大家对待“性”像对待吃饭一样平常，阅读本书，对生活不无裨益。
第一章 男性性健康——性是爱最真情的告白
“丁丁”和“蛋蛋”的故事 002
“小蝌蚪”与“小泡泡”的浪漫爱情 004
你知道“蛋蛋”喜欢的温度吗？ 006
“小胖墩”，当心性发育迟缓 008
见到女神，为什么会心跳加速？ 010
最好的“春药”——爱是一场化学反应 013
如何来拯救被严重高估的“性”商？ 015
经常“滚床单 ”益处多 019
7～13分钟是性爱的“黄金时长” 021
性生活越多，爱就越多吗？ 024
你的“性”感地带在哪？ 027
和自己“爱爱”，正常吗？ 031
爱的频率，你达标了吗？ 033
尺寸真的很重要吗？ 035
第一次，为什么进不去？ 037
你的硬度还好吗？ 039
“快枪手”如何成功逆袭？ 042
是谁“甜”蜜地偷走了“性”福？ 045
为什么射出了一抹红？ 048
射不出来要紧吗？ 051
你的“性”趣还好吗？ 059
“小脑袋”出不来会影响性功能吗？ 062
你的遗精也许有益健康 064
早泄和勃起功能障碍是“连体婴”吗？ 066
精液对女性是“补药” 068
体外射精靠谱吗？ 070
男人如何摆脱“更年期危机”的套路？ 072
“丁丁”上长了小痘痘，是性病吗？ 076
我不要“淋”妹妹 079
梅毒真的很“毒” 082
医生说我感染了，你也要去查一下 084
“艾”你没商量 086
得了恶性肿瘤，还能好好地爱吗？ 088
每3个备育男就有1人精子质量差 090
“小蝌蚪”的 8 种死法 094
精液过多也会影响男性生育 096
盘点精子的六大“杀手” 098
慢性前列腺炎会影响性功能和生育功能吗？ 101
治疗前列腺炎，并不一定都要消炎 104
滥吃保健品教训多 107
第二章 女性性健康——性是爱最真挚的表达
“小妹妹”的独白 112
每一条阴道都是一个江湖 114
一席性感，三种高潮 117
G点，你找到了吗？ 120
最麻烦的亲戚——大姨妈 121
第一次“啪啪啪”的爱恨情仇 123
初夜不见“红”，就是坏女孩吗？ 125
孕期能“爱爱”吗？ 127
辣妈重拾“性”福，女人的第二次生命 129
“社交癌”离你有多远？ 132
“爱情肌”的重要性 134
形态美不美，取决于骨盆正不正 137
谁能成为你的“女用伟哥”？ 139
更年期后如何享受“性”福？ 141
不想“做”是病吗? 144
为什么不能湿润地“紧握”它呢？ 147
为什么会出现性交痛？ 151
“太想要”也是病吗？ 153
阴道痉挛，不能放纵地任性 155
性交出血是初“啪”惹的祸吗？ 157
“爱爱”时阴道有排气声，好尴尬 159
不要给“口交”判死刑 161
我的天！HPV 与宫颈癌有暧昧关系 162
私处瘙痒是怎么了？ 165
阴虱是什么“鬼”？ 168
香水“有毒”，私处不能喷 169
私处洗得越勤越干净吗？ 171
如何正确洗“屁屁”？ 173
“爱爱”后不能忘记的事 175
你的“第二张脸”美吗？ 177
私处变松弛，怎么对付这个不完美？ 179
什么是女性私密整复术？ 181
第三章中医说房事——祖国医学博大精深
日常要了解的中医知识 186
中医学理解的男性性生理 188
性功能障碍都是肾虚吗？ 189
此“肾”非彼“肾”，中西“肾”不同 191
勃起功能障碍的病机 193
中医是如何治疗勃起功能障碍的？ 194
六味地黄丸不是中药“伟哥” 196
早泄的病机 198
中医是如何治疗血精的？ 200
“一滴精十滴血”，你信吗？ 201
中医说：行房需有时 202
药补不如食补，“性”福吃出来 204
附录 健康自评表
早泄诊断量表 206
国际勃起功能评分（IIEF-5评分） 207
慢性前列腺炎症状评分表 207
迟发性性腺功能减退症 210
迟发性睾丸功能减退筛查症状调查表 210
汉密尔顿抑郁量表(24项) 212
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