郑宏霞，国家二级心理咨询师、沙盘游戏指导师、清华大学首批积极心理学指导师、辽宁省心理学会积极心理学专业委员会常务副会长。

顾淳，心理咨询师、沙盘游戏指导师、清华大学首批积极心理学指导师、辽宁省心理学会积极心理学专业委员会秘书长。从事心理咨询及教学工作十余年，深入心理咨询一线工作，案累计万余小时。

本书从积极心理学的角度解答90后女性面临的普遍、易被忽视、很难有统一答案却又影响幸福感和成就感的生活方式、人际关系、自我认知等方面的人生之问，让读者在自我疗愈的过程中，重拾快乐、魄力和勇气，过上内心想要的生活，活出自己期待的美好样子。体现人生和自我主题，案例提炼自现实生活，关切人生痛点、泪点、兴奋点、迷茫点，语言亲和，营造亲切温暖的氛围感，将心理学专业知识融于文字，拒绝说教，不鸡汤，通过文字引导让读者自己得出解决问题的办法。