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出版时间 :
妊然心动(孕期心理音乐处方)
0.00     定价 ¥ 28.00
浙江工贸职业技术学院
此书还可采购1本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    9787531740513
  • 作      者:
    作者:郑佳雯
  • 出 版 社 :
    北方文艺出版社
  • 出版日期:
    2018-01-01
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内容介绍
世界上没有心理绝对健康的人,每个人在不同时期都会遇到不同情绪的困扰。孕妇在孕期及产后因体内激素水平的变化,情绪起伏较为明显。相比其他的心理干预方式,用音乐来调适心理具有非常明显的优势。郑佳雯著的《妊然心动(孕期心理音乐处方)》详细介绍了孕期各种情绪的生理、心理成因及音乐调试的方式,并制订了针对不同情绪的音乐干预策略,同时提供了部分案例分析,非常具有阅读及操作价值。对于孕期的准妈妈或者心理学的爱好者而言,本书是关于情绪管理最恰当的入门书籍。同时,本书不仅适用于孕期准妈妈,也适用于关注心理健康的普通人群。
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目录
第一章 怀孕,你准备好了吗?
放轻松,你需要的只是静静
跟我学点心理学
音乐膳食
Tips:其他小建议
案例分享
第二章 生理反应——无法摆脱的困扰
生理反应准妈妈都会遇到
跟我学点心理学
音乐膳食
Tips:其他小建议
案例分享
第三章 失眠——辗转反侧就是睡不着
人人都会有失眠的时候
跟我学点心理学
音乐膳食
Tips:其他小建议
第四章 易怒——变成了暴躁的小狮子
我怎么无法控制自己的情绪?
跟我学点心理学
音乐膳食
Tips:其他小建议
第五章 抑郁——一场心灵的感冒
申 明
抑郁情绪还是抑郁症?
跟我学点心理学
音乐膳食
Tips:其他小建议
案例分享
第六章 音乐无痛分娩
分娩,无法承受的疼痛
音乐缓解分娩疼痛
音乐无痛分娩的方法
第七章 音乐胎早教
第一部分 音乐胎教
音乐胎教为何物?
音乐胎教的方法
Tips: 音乐胎教注意事项
第二部分 音乐早教
音乐早教为何物?
音乐早教的方法
Tips:音乐早教注意事项
尾声
临别时刻
参考书目
参考文献
英文参考文献
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